Close

Jak si vybrat správně: komplexní návod v několika krocích

[včetně přehledné infografiky] Co dělat, když před námi stojí obtížné rozhodnutí? Jak si vybrat, když se obě alternativy zdají neporovnatelné? Když si rozum a srdce protiřečí? Jak si vybrat správně?

Podíváme se na několik kroků, které Vám pomůžou podívat se na problém různými úhly pohledu a především z nadhledu.

Věnovat rozhodování adekvátní pozornost

Buďme pozorní a všímaví k tomu, co děláme. Jen tak se nám podaří včas v našem životě odhalit okamžik, kdy je potřeba se rozhodnout. Na druhou stranu měli bychom rozlišit, která rozhodnutí jsou bezvýznamná a která si opravdu zaslouží naši pozornost. Pokud si nejste jisti tím, zda jde o drobnost či něco zásadního, můžete si položit tyto otázky:

  • jak významné je pro mne toto rozhodnutí?
  • jak vážně ovlivní můj život od teď za rok?
  • co nejhoršího se může stát, pokud se teď rozhodnu špatně?

Abychom se dobře rozhodli, potřebujeme každopádně se na rozhodnutí soustředit. Vymýšlení, analyzování, rozhodování, přemýšlení se totiž odehrává v racionální části mozku. A aby k tomu vůbec mohlo dojít, musíme na to zaměřit svou pozornost.

Čtyři aspekty lidské bytosti

Pokud dojdeme k názoru, že se jedná o zásadní volbu, měli bychom se na situaci podívat z více hledisek. Podle Světové zdravotnické organizace je člověk bio-psycho-sociální-spirituální bytost. Každý z nás je tedy současně ovlivňován:

  • svým tělem (mozek, zdraví, kondice…),
  • svou psychikou (její strukturou, dynamikou, individuálním vývojem),
  • vztahy s ostatními lidmi (současnými i minulými),
  • tím, v co věří (hodnoty, vlastní schopnosti, bůh, vyšší princip…).

Pokud si tedy chceme vybrat správně, musí být zvolená varianta v souladu se všemi těmito aspekty. Podrobněji popisuji tyto čtyři elementy ve své knize Hodina navíc každý den (lze stáhnout zdarma).

Pro lepší pochopení jednotlivých principů nás v tomto článku budou doprovázet příklady ze života Petry. Té právě končí rodičovská dovolená a ona se rozhoduje, zda se vrátit do zaměstnání, či začít podnikat. Jedná se o rozhodnutí, které může finančně ohrozit rodinu, na druhou stranu jí může přinést více flexibility v péči o děti. Jak by mohla Petra na svou situaci pohlížet?

Jak si vybratsprávně

Jaké otázky si u jednotlivých aspektů klást? Na co se zaměřit?

Pokračujte v přečtení celého článku na serveru mitvsehotovo.cz, kde byl uveřejněn.

Dozvíte se více o rozhodování Petry, zjistíte, proč někdy může být lepší rozhodovat se v cizím jazyce, či jak se rozhoduje Dalajláma.

Zuzana Ježková

Mám ráda, pokud se dělají smysluplné věci efektivně. A myslím, že mi to docela jde :-). Proto s tím ráda pomáhám i druhým.

One Comment on “Jak si vybrat správně: komplexní návod v několika krocích

[…] Jak si vybrat správně: komplexní návod v několika krocích […]

Odpovědět

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

CommentLuv badge