Jak během jednoho dne dokončit úkol, který odkládáte už měsíce
[Minutové čtení] Jak dokončit úkol
Během dnešního minutového čtení se podíváme na to, jak během jednoho dne dokončit úkol, který možná odkládáte už celé měsíce.
Výzkumy ukázaly, že lidé nejčastěji nedokončují věci nebo vůbec se nepouští do úkolů ze 2 důvodů:
- protože neví, PROČ by ten úkol měli dělat
- protože neví, JAK by ho měli udělat.
Co tedy dělat, když chcete dokončit dlouho rozpracovaný úkol?
Krok 1 – najděte si své PROČ.
Zjistěte, proč byste měli daný úkol udělat. Klidně se zasněte a představte si, jak to bude úžasné, až ten úkol budete mít hotový.
Krok 2 – představte si, jak úkol udělat. Konkrétně.
Často si úkoly píšeme jako příliš velké. Úkol diplomka, úkol uklidit celý byt.
A to náš mozek děsí.
Takže najděte si první konkrétní krok, který můžete v daném úkolu udělat a do toho se pusťte.
Tip na závěr.
Pokud se vám nepodaří najít žádné PROČ, tak to možná znamená, že ten úkol vůbec na váš to do list nepatří a že byste ho vůbec neměli dělat.
Pokud máte mnoho nedokončených úkolů, přijďte ZDARMA na webinář pro všechny, kteří chtějí přestat odkládat priority.
Naučte se, jak úspěšně dokončit důležité projekty pomocí jednoduché metody DOTAHOVACÍHO ŽEBŘÍKU.
A to i přesto, že si myslíte, že máte málo času, energie a sebedisciplíny.
O tom, jak si najít čas na to důležité, píšu i v článku o mapě života.
Další články
Co dělat, když nestíhám, aneb první pomoc, když je toho na mě moc – Krok 1
Hoří termín! No a co?
Kolik mi zbývá času? Spočítejte si to na kalkulačce života
JÁ x ONI aneb na co zapomínají skoro všichni guru time managementu
Jak si uklidit v životě
Zase ty povinnosti aneb v zajetí „mělbychů“
Co dělat, když nestíhám, aneb… – krok 2
Jak se zbavit stresu, i během jedné minuty