Jak si vybrat správně: komplexní návod v několika krocích

Počet čtenářů: 1 041

[včetně přehledné infografiky] Co dělat, když před námi stojí obtížné rozhodnutí? Jak si vybrat, když se obě alternativy zdají neporovnatelné? Když si rozum a srdce protiřečí? Jak si vybrat správně?

Podíváme se na několik kroků, které Vám pomůžou podívat se na problém různými úhly pohledu a především z nadhledu.

Věnovat rozhodování adekvátní pozornost

Buďme pozorní a všímaví k tomu, co děláme. Jen tak se nám podaří včas v našem životě odhalit okamžik, kdy je potřeba se rozhodnout. Na druhou stranu měli bychom rozlišit, která rozhodnutí jsou bezvýznamná a která si opravdu zaslouží naši pozornost. Pokud si nejste jisti tím, zda jde o drobnost či něco zásadního, můžete si položit tyto otázky:

jak významné je pro mne toto rozhodnutí?
jak vážně ovlivní můj život od teď za rok?
co nejhoršího se může stát, pokud se teď rozhodnu špatně?

Abychom se dobře rozhodli, potřebujeme každopádně se na rozhodnutí soustředit. Vymýšlení, analyzování, rozhodování, přemýšlení se totiž odehrává v racionální části mozku. A aby k tomu vůbec mohlo dojít, musíme na to zaměřit svou pozornost.

Čtyři aspekty lidské bytosti

Pokud dojdeme k názoru, že se jedná o zásadní volbu, měli bychom se na situaci podívat z více hledisek. Podle Světové zdravotnické organizace je člověk bio-psycho-sociální-spirituální bytost. Každý z nás je tedy současně ovlivňován:

svým tělem (mozek, zdraví, kondice…),
svou psychikou (její strukturou, dynamikou, individuálním vývojem),
vztahy s ostatními lidmi (současnými i minulými),
tím, v co věří (hodnoty, vlastní schopnosti, bůh, vyšší princip…).

Pokud si tedy chceme vybrat správně, musí být zvolená varianta v souladu se všemi těmito aspekty. Podrobněji popisuji tyto čtyři elementy ve své knize Hodina navíc každý den (lze stáhnout zdarma).

Pro lepší pochopení jednotlivých principů nás v tomto článku budou doprovázet příklady ze života Petry. Té právě končí rodičovská dovolená a ona se rozhoduje, zda se vrátit do zaměstnání, či začít podnikat. Jedná se o rozhodnutí, které může finančně ohrozit rodinu, na druhou stranu jí může přinést více flexibility v péči o děti. Jak by mohla Petra na svou situaci pohlížet?